Σεξ στην περίοδο: Ταμπού, ακατάστατο ή τελικά απόλαυση;

Το σεξ στην περίοδο μπορεί να είναι ασφαλές, άνετο και πραγματικά απολαυστικό αν το θέλετε και οι δύο. Η προστασία παραμένει σημαντική, η άνεση είναι προτεραιότητα και ναι, μια σκούρα πετσέτα μπορεί να σου γλιτώσει μπελάδες με τα σεντόνια.

Αν χαζέψεις πέντε λεπτά σε ένα thread στο Reddit για το σεξ στην περίοδο, θα βρεις όλες τις απόψεις που μπορείς να φανταστείς. Κάποιοι το λατρεύουν, άλλοι το αποφεύγουν τις πιο έντονες μέρες, και κάποιοι είναι στο "τα λέμε την άλλη εβδομάδα". Τα καλά νέα; Κανείς δεν έχει άδικο.

Είναι ασφαλές το σεξ στην περίοδο;

Ναι, το σεξ στην περίοδο είναι γενικά ασφαλές αν το θέλετε και οι δύο, νιώθετε άνετα και χρησιμοποιείτε σωστή προστασία. Η περίοδος δεν είναι "απαγορευτικό", αλλά δεν εξαφανίζει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων.

Το πιο σημαντικό είναι πώς νιώθει το σώμα σου εκείνη τη μέρα. Πόνοι, ευαισθησία ή αυξημένη αίσθηση μπορεί να κάνουν τη βαθιά διείσδυση λιγότερο ελκυστική από το συνηθισμένο.

Πήγαινε πιο αργά, άλλαξε στάσεις αν χρειάζεται και άσε το άτομο που έχει περίοδο να ελέγχει το ρυθμό. Αν κάτι πονάει, σταματάς. Αν κάποιος απλά δεν έχει όρεξη, αυτό μετράει εξίσου.

Το σεξ στην περίοδο είναι επιλογή, όχι δοκιμασία για τη σχέση.

Ποια είναι τα οφέλη του σεξ στην περίοδο;

Για κάποιους, το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ακόμα πιο απολαυστικό. Η αυξημένη ευαισθησία μπορεί να κάνει το άγγιγμα και τον οργασμό πιο έντονα, ενώ η χαλάρωση μετά τον οργασμό μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά τους πόνους σε κάποιες γυναίκες.

Υπάρχει και μπόνους οικειότητας. Όταν ο σύντροφός σου αντιμετωπίζει την περίοδο σαν κάτι φυσιολογικό και όχι αμήχανο, όλη η εμπειρία γίνεται πολύ πιο χαλαρή.

Ίσως παρατηρήσεις περισσότερη υγρασία, αλλά το αίμα της περιόδου δεν αντικαθιστά το σωστό λιπαντικό. Αν νιώθεις ξηρότητα ή υπερβολική τριβή, πρόσθεσε λίγο λιπαντικό με βάση το νερό.

Απλά, άνετα, χωρίς υπερβολές.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του σεξ στην περίοδο;

Οι βασικοί κίνδυνοι είναι η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, ο ερεθισμός και η ενόχληση.

Το αίμα της περιόδου δεν είναι "βρώμικο", αλλά τα ΣΜΝ μπορούν να μεταδοθούν και κατά το κολπικό, στοματικό ή πρωκτικό σεξ. Η προφύλαξη είναι ιδιαίτερα σημαντική αν έχεις νέο σύντροφο, δεν ξέρεις το ιστορικό του ή δεν είστε αποκλειστικοί.

Ο κόλπος ή ο τράχηλος μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στην περίοδο. Αυτό που συνήθως είναι απολαυστικά βαθύ, μπορεί ξαφνικά να φαίνεται υπερβολικό.

Λιγότερη ένταση, περισσότερη επικοινωνία. Τόσο απλά.

Μπορείς να μείνεις έγκυος από σεξ στην περίοδο;

Ναι, είναι πιθανό να μείνεις έγκυος κατά την περίοδο.

Η ωορρηξία δεν συμβαίνει πάντα την ίδια μέρα για όλες, ειδικά αν έχεις μικρό ή ακανόνιστο κύκλο. Το σπέρμα μπορεί να επιβιώσει αρκετές μέρες μέσα στο σώμα, οπότε το σεξ προς το τέλος της περιόδου μπορεί να συμπέσει με γόνιμες μέρες.

Και δεν είναι κάθε αιμορραγία απαραίτητα κανονική περίοδος.

Αν δεν θέλεις εγκυμοσύνη, χρησιμοποίησε αξιόπιστη αντισύλληψη όλο το μήνα. Η περίοδος έχει ήδη αρκετές ευθύνες.

Πώς να προστατευτείτε στο σεξ στην περίοδο;

Χρησιμοποίησε αντισύλληψη και προστασία από ΣΜΝ όπως θα έκανες πάντα.

Τα σωστά χρησιμοποιημένα προφυλακτικά μειώνουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης και πολλών σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Χρησιμοποίησε καινούριο προφυλακτικό κάθε φορά και άλλαζέ το πάντα πριν περάσεις από πρωκτική σε κολπική διείσδυση.

Με τα προφυλακτικά από λάτεξ, προτίμησε λιπαντικό με βάση το νερό ή συμβατό σιλικόνης και όχι λιπαρά προϊόντα που καταστρέφουν το λάτεξ.

Η ορμονική αντισύλληψη, το εμφύτευμα ή το σπιράλ προφυλάσσουν από εγκυμοσύνη, αλλά όχι από ΣΜΝ.

Συμβουλή Desirel: Κάνε τα πρακτικά εύκολα. Προφυλακτικά, λιπαντικά και ερωτικά βοηθήματα από το Desirel.gr έρχονται σε διακριτική συσκευασία με αξιόπιστη παράδοση σε όλη την Ελλάδα, οπότε κανείς στην πόρτα δεν χρειάζεται να ξέρει τι βραδιά ετοιμάζεις.

Τι σημαίνει καλή υγιεινή στο σεξ στην περίοδο;

Η υγιεινή στο σεξ της περιόδου είναι κυρίως θέμα λογικής: καθαρά χέρια, καθαρά βοηθήματα και λίγη προετοιμασία.

Πλύνε απαλά το αιδοίο με χλιαρό νερό. Δεν χρειάζονται κολπικές πλύσεις ή έντονα αρωματισμένα προϊόντα, που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

Βγάλε τα ταμπόν και τα παραδοσιακά κυπελλάκια περιόδου πριν από κολπική διείσδυση. Κάποιοι δίσκοι περιόδου είναι σχεδιασμένοι για χρήση κατά τη διείσδυση, αλλά διάβασε τις οδηγίες του προϊόντος σου.

Και για τον θρυλικό "χαμό";

Βάλε μια σκούρα πετσέτα ή ένα πλενόμενο αδιάβροχο κάλυμμα.

Όχι ιδιαίτερα σέξι. Αλλά πολύ αποτελεσματικό.

Καθάρισε τα ερωτικά βοηθήματα πριν και μετά τη χρήση, σύμφωνα με το υλικό τους και τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Γιατί αλλάζει η ερωτική σου διάθεση στην περίοδο;

Η λίμπιντο μπορεί να ανέβει, να χαθεί ή να μείνει ίδια στην περίοδο. Και τα τρία είναι φυσιολογικά.

Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τη διέγερση και την ευαισθησία, ενώ πόνοι, πονοκέφαλοι, κούραση και φούσκωμα μπορεί να ρίξουν το σεξ χαμηλά στη λίστα προτεραιοτήτων.

Κάποιες γυναίκες νιώθουν πολύ πιο καυτές στην περίοδο. Άλλες θέλουν μόνο θερμοφόρα, σνακ και κανέναν επισκέπτη κάτω από τη μέση.

Άκου το σώμα σου. Ξέρει καλύτερα από κάθε ημερολόγιο.

Πώς νιώθουν τα ζευγάρια για το σεξ στην περίοδο;

Πολύ διαφορετικά, γι’ αυτό έχει σημασία να το συζητάτε.

Κάποια ζευγάρια δεν το σκέφτονται καν δεύτερη φορά. Άλλα το απολαμβάνουν αλλά αποφεύγουν τις πιο έντονες μέρες. Άλλοι προτιμούν άλλες μορφές οικειότητας μέχρι να τελειώσει η αιμορραγία.

Αυτός που έχει περίοδο μπορεί να αγχώνεται για λεκέδες, μυρωδιά ή για το πώς θα αντιδράσει ο άλλος. Ο σύντροφος μπορεί να είναι τελείως άνετος με το αίμα ή πραγματικά να νιώθει άβολα.

Κανείς δεν χρειάζεται να προσποιείται.

Ένα απλό "Τι θα σου άρεσε απόψε;" λειτουργεί καλύτερα από τις υποθέσεις.

Το sex positive δεν σημαίνει να λες ναι σε όλα. Σημαίνει να νιώθεις αρκετά άνετα για να πεις τι πραγματικά θέλεις.

Πώς να κάνεις το σεξ στην περίοδο λιγότερο ακατάστατο και πιο άνετο;

Η προετοιμασία βοηθάει. Μιλήστε πρώτα, στρώσε μια πετσέτα και διάλεξε στάσεις όπου αυτός που έχει περίοδο μπορεί να ελέγχει εύκολα το βάθος και το ρυθμό.

Οι πλάγια στάσεις είναι άνετες αν νιώθεις πόνο ή κράμπες. Και η αργή ιεραποστολική μπορεί να βολέψει αν η βαθιά διείσδυση δεν σου κάνει.

Το σεξ στο ντους ακούγεται σαν η τέλεια καθαρή λύση, αλλά το νερό αφαιρεί τη φυσική λίπανση και τα βρεγμένα πλακάκια δεν φημίζονται για τη σταθερότητά τους. Βάλε έξτρα λιπαντικό αν χρειάζεται και πρόσεχε να μην γλιστρήσεις.

Και θυμήσου: η διείσδυση δεν είναι υποχρεωτική.

Εξωτερικός ερεθισμός, μασάζ και αμοιβαίος αυνανισμός κρατούν την οικειότητα χωρίς να νιώθει κανείς άβολα.

Μια πετσέτα, καλό λιπαντικό και η άνεση να πεις "πιο αργά" λύνουν περισσότερα προβλήματα απ’ όσα φαντάζεσαι.

Ποια ερωτικά βοηθήματα ταιριάζουν στην περίοδο;

Τα εξωτερικά βοηθήματα είναι ιδανικά όταν έχεις όρεξη αλλά δεν θέλεις κολπική διείσδυση.

Ένας διεγέρτης κλειτορίδας κρατάει όλη την απόλαυση εξωτερικά, ενώ ένα ραβδί ή κλασικός δονητής σου δίνει πολλές επιλογές χωρίς διείσδυση. Αν δεν ξέρεις τι σου ταιριάζει, ο οδηγός μας για να διαλέξεις τον καλύτερο δονητή είναι ένα καλό ξεκίνημα.

Τα ζευγάρια μπορούν να αλλάξουν το επίκεντρο. Ένα αυνανιστήρι, αμοιβαίος αυνανισμός ή μασάζ κρατούν τη βραδιά ζωντανή χωρίς να πιέζεται αυτός που έχει περίοδο.

Το πρωκτικό παιχνίδι είναι επίσης επιλογή αν ήδη σου αρέσει, αλλά δεν είναι υποχρεωτικό "υποκατάστατο περιόδου". Βάλε άφθονο λιπαντικό, διάλεξε βοηθήματα με ασφαλή βάση και ποτέ μην τα μεταφέρεις από πρωκτική σε κολπική χρήση χωρίς καλό καθάρισμα.

Αν είσαι περίεργος αλλά αρχάριος, ο οδηγός μας για αρχάριους στο πρωκτικό σεξ εξηγεί τα βασικά.

Ό,τι κι αν διαλέξεις, προτίμησε υλικά φιλικά προς το σώμα και καθάρισε σωστά τα βοηθήματά σου μετά τη χρήση.

Πότε να αποφύγεις το σεξ στην περίοδο;

Απέφυγε το σεξ στην περίοδο όποτε κάποιος από τους δύο δεν το θέλει. Δεν χρειάζεται ιατρική δικαιολογία.

Επίσης, καλύτερα να σταματήσεις και να δώσεις προσοχή αν το σεξ προκαλεί έντονο πόνο, κάψιμο, ζαλάδα ή ασυνήθιστη αιμορραγία.

Μίλα με τον γυναικολόγο ή άλλο επαγγελματία υγείας αν παρατηρήσεις:

• έντονο ή επιδεινούμενο πόνο στην πύελο
• ασυνήθιστα έντονη αιμορραγία
• αιμορραγία ανάμεσα σε περιόδους ή συχνά μετά το σεξ
• ασυνήθιστες εκκρίσεις ή έντονη αλλαγή στη μυρωδιά
• φαγούρα ή κάψιμο
• πυρετό ή επίμονο πόνο χαμηλά στην κοιλιά
• πιθανή έκθεση σε ΣΜΝ
• σεξ που προκαλεί επανειλημμένα πόνο

Ο έντονος πόνος περιόδου δεν πρέπει να θεωρείται δεδομένος. Αν επηρεάζει συχνά την καθημερινότητα ή το σεξ, έλεγξέ το.

Συχνές ερωτήσεις για το σεξ στην περίοδο

Είναι πραγματικά ασφαλές το σεξ στην περίοδο;

Συνήθως ναι. Το σεξ στην περίοδο είναι γενικά ασφαλές όταν το θέλετε και οι δύο, νιώθετε άνετα και δεν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα όπως έντονος πόνος ή πιθανή λοίμωξη. Ο κίνδυνος εγκυμοσύνης και ΣΜΝ παραμένει, οπότε η αντισύλληψη και η προφύλαξη είναι σημαντικές.

Μπορείς να μείνεις έγκυος αν κάνεις σεξ στην περίοδο;

Ναι. Η πιθανότητα μπορεί να είναι μικρότερη κάποιες μέρες, αλλά η ωορρηξία διαφέρει και το σπέρμα επιβιώνει αρκετές μέρες μέσα στο σώμα. Οι μικροί ή ακανόνιστοι κύκλοι κάνουν τον υπολογισμό ακόμα πιο δύσκολο, οπότε η περίοδος δεν είναι αντισύλληψη.

Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος λοίμωξης στο σεξ της περιόδου;

Τα ΣΜΝ μπορούν να μεταδοθούν σε κάθε φάση του κύκλου, και κατά την περίοδο. Το αίμα της περιόδου δεν είναι βρώμικο, αλλά κάποιες λοιμώξεις μεταδίδονται μέσω αίματος. Τα προφυλακτικά και άλλα μέσα προστασίας μειώνουν τον κίνδυνο.

Μπορείς να αφήσεις ταμπόν ή κύπελλο περιόδου κατά τη διάρκεια του σεξ;

Όχι για κολπική διείσδυση. Βγάλε τα ταμπόν και τα παραδοσιακά κυπελλάκια πριν. Κάποιοι δίσκοι περιόδου είναι ειδικά σχεδιασμένοι για χρήση στη διείσδυση, αλλά πάντα ακολούθησε τις οδηγίες του προϊόντος που χρησιμοποιείς.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις δονητή στην περίοδο;

Ναι. Οι δονητές και τα άλλα ερωτικά βοηθήματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην περίοδο αν νιώθεις άνετα και τα καθαρίζεις σωστά πριν και μετά. Ο εξωτερικός ερεθισμός είναι εξαιρετική επιλογή όταν η διείσδυση είναι πολύ ευαίσθητη.

Είναι φυσιολογικό να θες περισσότερο σεξ στην περίοδο;

Απόλυτα. Κάποιοι νιώθουν μεγαλύτερη επιθυμία ή ευαισθησία στην περίοδο, άλλοι λιγότερη ή καθόλου. Και τα δύο είναι φυσιολογικά και η λίμπιντο αλλάζει από κύκλο σε κύκλο.

Τι κρατάμε τελικά για το σεξ στην περίοδο;

Το σεξ στην περίοδο δεν είναι βρώμικο, απαγορευμένο ή κάτι που πρέπει να αποδείξεις ότι αντέχεις. Μπορεί να είναι πραγματικά καλό όταν το θέλετε και οι δύο, μιλάτε ανοιχτά και φροντίζετε τα πρακτικά.

Προφυλακτικό, λιπαντικό, καθαρά βοηθήματα και μια πετσέτα στη σωστή θέση κάνουν τα πάντα πιο εύκολα.

Κι αν δεν έχεις όρεξη για διείσδυση; Άλλαξε το πλάνο, όχι απαραίτητα τη διάθεση.

Δες το Desirel.gr Sex Shop για ερωτικά βοηθήματα, λιπαντικά και είδη κρεβατοκάμαρας με ασφαλείς πληρωμές, διακριτική συσκευασία, εύκολες επιστροφές και αξιόπιστη παράδοση σε όλη την Ελλάδα.

Με ή χωρίς περίοδο, το καλύτερο σεξ ξεκινά όταν νιώθεις αρκετά άνετα να πεις τι πραγματικά θέλεις.