Είδη γυναικείου οργασμού και πώς να τα πετύχεις

Η γυναικεία απόλαυση είναι γεμάτη εκπλήξεις και υπάρχουν ακόμα πολλά που δεν καταλαβαίνουμε πλήρως. Κάποιες γυναίκες φτάνουν εύκολα σε οργασμό, άλλες χρειάζονται περισσότερο χρόνο ή συγκεκριμένη διέγερση, και η ίδια εμπειρία μπορεί να διαφέρει κάθε φορά.

Τι συμβαίνει λοιπόν όταν μια γυναίκα έχει οργασμό και γιατί υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τρόποι να το ζήσεις; Πριν εξερευνήσουμε τα διάφορα είδη γυναικείου οργασμού και πώς να τα πετύχεις, ας γνωρίσουμε τα βασικά. Μην ανησυχείς, δεν χρειάζεται περίπλοκο μάθημα βιολογίας!

Περιεχόμενα

• Τι είναι ο γυναικείος οργασμός;
• Ποια είναι τα επτά είδη γυναικείου οργασμού;
• Πώς μπορείς να εξερευνήσεις τον γυναικείο οργασμό χωρίς πίεση;
• Ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις για τον γυναικείο οργασμό;
• Ποιο είδος γυναικείου οργασμού σου ταιριάζει;

Τι είναι ο γυναικείος οργασμός;

Ο γυναικείος οργασμός είναι η στιγμή που η σεξουαλική διέγερση φτάνει στο αποκορύφωμα, φέρνοντας συχνά κύματα απόλαυσης, ακούσιες συσπάσεις των μυών και μια απολαυστική αίσθηση απελευθέρωσης. Για κάποιες γυναίκες είναι μια έντονη έκρηξη που διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα. Για άλλες, είναι μια πιο ήπια αίσθηση που χτίζεται σταδιακά. Και μερικές φορές, είναι λίγο απ’ όλα.

Κάτι που ίσως σε εκπλήξει: μόλις το 2005 δημοσιεύτηκε μια μεγάλη έρευνα που έριξε φως στην κλειτορίδα και την περίπλοκη ανατομία της. Ναι, το 2005! Η σεξουαλική απόλαυση των γυναικών είχε αγνοηθεί και παρεξηγηθεί για πάρα πολύ καιρό, οπότε δεν είναι περίεργο που υπάρχουν ακόμα πολλοί μύθοι.

Ένας από τους μεγαλύτερους; Ότι κάθε γυναίκα πρέπει να μπορεί να έχει οργασμό μόνο με διείσδυση.

Στην πραγματικότητα, πολλές γυναίκες χρειάζονται ή προτιμούν διέγερση της κλειτορίδας, ενώ άλλες απολαμβάνουν εσωτερική διέγερση ή έναν συνδυασμό ερεθισμάτων. Και αυτό που λειτουργεί τέλεια για μια γυναίκα μπορεί να μην κάνει τίποτα για μια άλλη.

Γι’ αυτό το να γνωρίσεις το σώμα σου κάνει τεράστια διαφορά. Ο αυνανισμός είναι ένας υπέροχος τρόπος να ανακαλύψεις τι σου αρέσει, ποια σημεία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα και τι είδους άγγιγμα απολαμβάνεις περισσότερο. Κι αν μοιράζεσαι την εμπειρία με σύντροφο, το να ξέρεις τις προτιμήσεις σου κάνει πολύ πιο εύκολο να τον/την καθοδηγήσεις.

Εδώ όμως τα πράγματα γίνονται πραγματικά ενδιαφέροντα: δεν νιώθουν όλοι οι οργασμοί το ίδιο, και δεν υπάρχει μόνο ένας τρόπος να τους ζήσεις. Ας δούμε τις διαφορετικές δυνατότητες.

Ποια είναι τα επτά είδη γυναικείου οργασμού;

Υπάρχουν επτά είδη γυναικείου οργασμού που συζητιούνται συχνά, το καθένα παίρνει το όνομά του από το είδος της διέγερσης ή τον τρόπο που βιώνεται η απόλαυση. Κάποια είναι πιο γνωστά, ενώ άλλα ίσως σε εκπλήξουν.

Ένα σημαντικό σημείο: δεν πρόκειται για επτά εντελώς ξεχωριστές βιολογικές διαδικασίες. Η κλειτορίδα, για παράδειγμα, εκτείνεται μέσα στο σώμα, οπότε η κολπική και η κλειτοριδική απόλαυση συνδέονται στενά.

Οι πολλαπλοί οργασμοί είναι λίγο διαφορετικοί. Δεν σχετίζονται με κάποιο συγκεκριμένο σημείο του σώματος, αλλά περιγράφουν το να ζεις περισσότερες από μία κορυφώσεις.

Και πριν αρχίσεις να τα σημειώνεις όλα, θυμήσου ότι δεν τα βιώνουν όλες οι γυναίκες και τα επτά. Δες αυτόν τον οδηγό σαν μενού επιλογών, όχι σαν πρόκληση για το κρεβάτι.

1. Οργασμός από κλειτορίδα

Ο οργασμός από κλειτορίδα συμβαίνει με άμεση ή έμμεση διέγερση της κλειτορίδας. Για πολλές γυναίκες, είναι ένας από τους πιο γνωστούς και αξιόπιστους τρόπους να φτάσουν σε κορύφωση.

Η κλειτορίδα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη, αλλά η πιο δυνατή διέγερση δεν σημαίνει απαραίτητα περισσότερη απόλαυση. Κάποιες γυναίκες λατρεύουν τα απαλά χάδια, ενώ άλλες προτιμούν σταθερή πίεση, μικρές κυκλικές κινήσεις ή δονήσεις. Ο οργασμός μπορεί να μοιάζει με μια έντονη συσσώρευση απόλαυσης που ακολουθείται από μια έκρηξη ή αρκετά απαλά κύματα.

Πώς να πετύχεις οργασμό από κλειτορίδα

Ξεκίνα αργά, με απαλό άγγιγμα γύρω από την κλειτορίδα αντί να πας κατευθείαν σε έντονη διέγερση.

Δοκίμασε απαλά κυκλικά αγγίγματα ή σταθερή επαφή και παρατήρησε ποιες αισθήσεις σου αρέσουν περισσότερο. Όσο αυξάνεται η διέγερση, ίσως διαπιστώσεις ότι το να κρατάς τον ίδιο ρυθμό είναι καλύτερο από το να αλλάζεις συνεχώς αυτό που κάνεις.

Αν σου αρέσουν οι δονήσεις, δονητές για κλειτορίδα μπορούν να σε βοηθήσουν να πειραματιστείς με διαφορετικές εντάσεις. Προτίμησε ρυθμιζόμενες επιλογές για να ξεκινήσεις απαλά και να βρεις τι σου ταιριάζει.

Ένα μικρό tip: Μόλις βρεις κάτι που σου αρέσει πολύ, μην το αλλάξεις αμέσως. Μερικές φορές η σταθερότητα κάνει τη διαφορά.

Κι αν πειραματίζεσαι με σύντροφο, το να του/της δείξεις ή να του/της πεις τι σου αρέσει είναι πολύ πιο αποτελεσματικό από το να ελπίζεις ότι θα το μαντέψει.

Για περισσότερες ιδέες για στοματική διέγερση, δες τον οδηγό μας για το γλειφομούνι.

2. Κολπικός οργασμός

Ο κολπικός οργασμός είναι ο οργασμός που βιώνεται κατά τη διάρκεια κολπικής διείσδυσης ή εσωτερικής διέγερσης. Κάποιες γυναίκες τον περιγράφουν ως μια πιο βαθιά, σταδιακή αίσθηση απόλαυσης σε σύγκριση με την άμεση διέγερση της κλειτορίδας.

Όμως, η κολπική και η κλειτοριδική απόλαυση είναι πιο συνδεδεμένες απ’ όσο νομίζεις. Η εσωτερική διέγερση μπορεί να περιλαμβάνει ευαίσθητες δομές γύρω από τον κόλπο, οπότε οι δύο εμπειρίες δεν είναι πάντα εντελώς ξεχωριστές.

Πώς να ζήσεις κολπικό οργασμό

Το πρώτο βήμα είναι να νιώθεις ερεθισμένη και άνετη. Δώσε στον εαυτό σου αρκετό χρόνο πριν ξεκινήσεις τη διείσδυση ή το εσωτερικό άγγιγμα.

Διαφορετικές στάσεις και γωνίες δημιουργούν διαφορετικές αισθήσεις. Κάποιες γυναίκες απολαμβάνουν αργές, σταθερές κινήσεις, ενώ άλλες προτιμούν περισσότερη πίεση.

Μπορείς να πειραματιστείς με:

• Απαλές, ελεγχόμενες κινήσεις αντί να αυξήσεις αμέσως την ένταση.
• Στάσεις όπου μπορείς να ρυθμίζεις το βάθος και τη γωνία.
• Έναν άνετο, σταθερό ρυθμό.
• Να προσθέσεις εξωτερική διέγερση της κλειτορίδας αν σου αρέσει ο συνδυασμός.

Αν είσαι με σύντροφο, μίλα ανοιχτά για το τι σου αρέσει αντί να περιμένεις να το καταλάβει μόνος/η του.

Και κάτι σημαντικό: το να μην φτάνεις σε οργασμό μόνο με διείσδυση είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Μπορείς να απολαμβάνεις την κολπική διέγερση χωρίς να χρειάζεται να οδηγήσει σε συγκεκριμένη κορύφωση. Δεν υπάρχει βραβείο για το αν το καταφέρεις χωρίς βοήθεια από την κλειτορίδα.

3. Οργασμός από σημείο G

Ο οργασμός από σημείο G σχετίζεται με τη διέγερση μιας ευαίσθητης περιοχής στο μπροστινό τοίχωμα του κόλπου. Κάποιες γυναίκες περιγράφουν την αίσθηση ως βαθιά πίεση, πληρότητα ή ζεστασιά που σταδιακά γίνεται πιο απολαυστική.

Σίγουρα έχεις ακούσει το σημείο G να περιγράφεται σαν ένα κρυφό κουμπί απόλαυσης. Μακάρι να ήταν τόσο απλό!

Οι επιστήμονες ακόμα διαφωνούν αν υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο G που λειτουργεί το ίδιο για όλες. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι απολαυστικές αισθήσεις που βιώνουν κάποιες γυναίκες δεν είναι αληθινές.

Πώς να εξερευνήσεις τον οργασμό από σημείο G

Όταν νιώσεις χαλαρή και ερεθισμένη, δοκίμασε απαλή εσωτερική πίεση προς το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου, προς την κοιλιά σου.

Ένα λιπασμένο δάχτυλο σου δίνει έλεγχο στην πίεση και την κίνηση. Κάποιες γυναίκες απολαμβάνουν απαλά, ελαφρώς κυρτά αγγίγματα, ενώ άλλες προτιμούν σταθερή πίεση.

Ίσως νιώσεις μια αίσθηση πληρότητας, ζεστασιάς ή διαφορετικής ευαισθησίας.

Δεν χρειάζεται να ψάχνεις ατελείωτα για ένα συγκεκριμένο σημείο. Εστίασε σε ό,τι σου φαίνεται απολαυστικό.

Αν κάτι σε ενοχλεί, άλλαξε πίεση ή σταμάτα.

Κι αν δεν βρεις ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή; Κανένα πρόβλημα. Το σώμα σου δεν κρύβει κάποιο μυστικό κουμπί που έχουν βρει όλες οι άλλες.

4. Συνδυαστικός οργασμός

Ο συνδυαστικός οργασμός συμβαίνει όταν η διέγερση της κλειτορίδας και η εσωτερική κολπική διέγερση συμβάλλουν στην ίδια κορύφωση. Κάποιες γυναίκες περιγράφουν αυτόν τον συνδυασμό ως ιδιαίτερα έντονο ή ως απόλαυση που εξαπλώνεται σε περισσότερο σώμα.

Η ιδέα είναι απλή: συνδυάζεις δύο αισθήσεις που ήδη απολαμβάνεις. Αυτό όμως δεν σημαίνει αυτόματα ότι ο συνδυαστικός οργασμός είναι καλύτερος από τους άλλους.

Πώς να πετύχεις συνδυαστικό οργασμό

Ξεκίνα με το είδος διέγερσης που σου είναι πιο οικείο και άνετο. Μόλις ερεθιστείς, πρόσθεσε σταδιακά μια δεύτερη αίσθηση.

Για παράδειγμα, μπορείς να συνδυάσεις απαλό άγγιγμα στην κλειτορίδα με κολπική διείσδυση ή εσωτερική πίεση.

Βρες έναν ρυθμό όπου και οι δύο αισθήσεις είναι απολαυστικές μαζί. Δεν χρειάζεται να αυξήσεις ταχύτητα ή ένταση μόνο και μόνο επειδή συνδυάζεις διαφορετικά αγγίγματα.

Κάποιοι δονητές λαγουδάκι έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν ταυτόχρονα κλειτορίδα και κόλπο, οπότε είναι μια καλή επιλογή για να δοκιμάσεις συνδυαστικές αισθήσεις.

Αν θέλεις να δεις διαφορετικά στυλ και λειτουργίες, ο οδηγός μας για την επιλογή δονητή θα σε βοηθήσει να βρεις αυτό που σου ταιριάζει.

Θυμήσου: Περισσότερη διέγερση δεν σημαίνει πάντα περισσότερη απόλαυση. Μερικές φορές ο καλύτερος συνδυασμός είναι ο πιο απαλός.

5. Οργασμός από θηλές

Ναι, οργασμοί από θηλές είναι πραγματικά εφικτοί! Κάποιες γυναίκες μπορούν να φτάσουν σε οργασμό με διέγερση θηλών ή στήθους, αν και είναι λιγότερο συχνό από τους οργασμούς που περιλαμβάνουν τα γεννητικά όργανα.

Οι θηλές είναι ευαίσθητες και το άγγιγμά τους μπορεί να δημιουργήσει απολαυστικές αισθήσεις που αυξάνονται με τη διέγερση. Για κάποιες γυναίκες, αυτή η απόλαυση γίνεται τόσο έντονη που οδηγεί σε οργασμό. Για άλλες, η διέγερση θηλών είναι απλά ένα απολαυστικό κομμάτι της ερωτικής επαφής.

Πώς να εξερευνήσεις οργασμό από θηλές

Ξεκίνα με απαλό άγγιγμα, χάιδεμα ή μασάζ γύρω από το στήθος. Προχώρησε σταδιακά προς τις θηλές, προσέχοντας ποιες αισθήσεις σου είναι άνετες.

Κάποιες γυναίκες απολαμβάνουν πολύ ελαφριά επαφή, ενώ άλλες προτιμούν λίγη παραπάνω πίεση. Αν πειραματίζεσαι με σύντροφο, πες του/της τι σου αρέσει.

Και μην εκπλαγείς αν η ευαισθησία σου αλλάζει από μέρα σε μέρα. Μερικές φορές και το πιο απαλό άγγιγμα είναι τέλειο. Άλλες φορές, το ίδιο άγγιγμα μπορεί να είναι υπερβολικό.

Δεν χρειάζεται να πιέζεις τον εαυτό σου για οργασμό από θηλές. Το να απολαμβάνεις τις αισθήσεις είναι ήδη ένας υπέροχος λόγος να πειραματιστείς.

6. Πρωκτικός οργασμός

Ο πρωκτικός οργασμός είναι ο οργασμός που σχετίζεται με τη διέγερση γύρω ή μέσα στον πρωκτό. Η περιοχή έχει ευαίσθητα νεύρα, οπότε κάποιες γυναίκες βρίσκουν το άγγιγμα εκεί απολαυστικό.

Η πρωκτική απόλαυση δεν χρειάζεται απαραίτητα διείσδυση και ο οργασμός μπορεί να προκύψει από συνδυασμό πρωκτικής και άλλης διέγερσης, όχι μόνο από επαφή στον πρωκτό.

Πώς να εξερευνήσεις με ασφάλεια τον πρωκτικό οργασμό

Ξεκίνα με απαλό εξωτερικό άγγιγμα και συνέχισε μόνο αν νιώθεις άνετα.

Αν σε ενδιαφέρει η διείσδυση, πάρε τον χρόνο σου. Ο πρωκτός δεν παράγει δικό του λιπαντικό, οπότε η χρήση αρκετού κατάλληλου λιπαντικού είναι πολύ σημαντική.

Μερικές βασικές συμβουλές ασφάλειας που αξίζει να θυμάσαι:

• Ποτέ μην πιέζεις τη διείσδυση ή συνεχίζεις αν πονάς.
• Χρησιμοποίησε άφθονο συμβατό λιπαντικό.
• Χρησιμοποίησε μόνο πρωκτικά παιχνίδια με ασφαλή, φαρδιά βάση.
• Καθάρισε καλά τα παιχνίδια πριν και μετά τη χρήση.
• Μην μεταφέρεις ποτέ επαφή από τον πρωκτό στον κόλπο χωρίς να πλυθείς ή να αλλάξεις προφυλακτικό.
• Απέφυγε αναισθητικά προϊόντα που μπορεί να καλύψουν την ενόχληση.

Αν πειραματίζεσαι με σύντροφο, βεβαιώσου ότι και οι δύο νιώθετε άνετα και θέλετε να συνεχίσετε.

Η άνεση πάντα προέχει. Το να δοκιμάζεις κάτι καινούργιο πρέπει να είναι συναρπαστικό, όχι δοκιμασία για το πόση ενόχληση αντέχεις.

7. Πολλαπλοί οργασμοί

Πολλαπλοί οργασμοί συμβαίνουν όταν μια γυναίκα βιώνει δύο ή περισσότερους οργασμούς με μικρή χρονική απόσταση μεταξύ τους. Κάποιες γυναίκες παραμένουν ερεθισμένες μετά τον πρώτο οργασμό και φτάνουν σε άλλον χωρίς να χρειάζονται μεγάλο διάλειμμα.

Άλλες γίνονται πολύ ευαίσθητες και προτιμούν να κάνουν παύση. Οι πολλαπλοί οργασμοί δεν είναι πάντα ίδιοι μεταξύ τους. Ο ένας μπορεί να είναι έντονος και ξαφνικός, ενώ ο επόμενος πιο ήπιος ή σταδιακός.

Πώς να ζήσεις πολλαπλούς οργασμούς

Αν μετά τον οργασμό νιώθεις ακόμα ευχάριστα ερεθισμένη, μπορείς να συνεχίσεις με πιο απαλή διέγερση.

Κάποιες γυναίκες διαπιστώνουν ότι η κλειτορίδα γίνεται ιδιαίτερα ευαίσθητη αμέσως μετά την κορύφωση. Αν συμβεί αυτό, μείωσε την πίεση, άλλαξε σημείο ή κάνε ένα διάλειμμα.

Ίσως διαπιστώσεις επίσης ότι το να διατηρείς χαλαρή, ευχάριστη διάθεση σε βοηθά να παραμείνεις ερεθισμένη.

Δεν υπάρχει εγγυημένη τεχνική και οι πολλαπλοί οργασμοί δεν είναι κάτι που πρέπει να πετύχεις οπωσδήποτε.

Ένας υπέροχος οργασμός είναι αρκετός. Δύο είναι φανταστικοί. Τρεις; Αν το σώμα σου το απολαμβάνει, ποιος να σου πει όχι;

Πώς μπορείς να εξερευνήσεις τον γυναικείο οργασμό χωρίς πίεση;

Το να ανακαλύψεις τι σου αρέσει δεν χρειάζεται περίπλοκες τεχνικές ή λίστα υποχρεώσεων. Ξεκίνα με όσα ήδη απολαμβάνεις και ακολούθησε την περιέργειά σου.

• Πειραματίσου με τον δικό σου ρυθμό: Δοκίμασε διαφορετικά είδη αγγίγματος, πίεσης ή διέγερσης, μόνη σου ή με σύντροφο.
• Διάλεξε ποιότητα αντί για ένταση: Προτίμησε άνετα, εύκολα στο καθάρισμα παιχνίδια από φιλικά προς το σώμα υλικά, όπως ποιοτική σιλικόνη. Ένα κατάλληλο λιπαντικό με βάση το νερό θα κάνει την εξερεύνηση πιο άνετη.
• Μίλα ανοιχτά: Πες στον σύντροφό σου τι απολαμβάνεις, τι θα ήθελες να δοκιμάσεις και πότε κάτι δεν σου αρέσει.
• Άκου το σώμα σου: Το στρες, η κούραση, οι ορμόνες και η διάθεση επηρεάζουν τη διέγερση. Αυτό που λειτουργεί τέλεια σήμερα μπορεί να είναι διαφορετικό αύριο.

Ένα άγχος λιγότερο: Το Desirel.gr sex shop στέλνει τις παραγγελίες σου σε διακριτική συσκευασία, με ασφαλείς τρόπους πληρωμής και πληροφορίες παράδοσης πριν αγοράσεις. Γιατί η ανακάλυψη νέων απολαύσεων πρέπει να είναι συναρπαστική, όχι αγχωτική.

Ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις για τον γυναικείο οργασμό;

Ποιο είδος γυναικείου οργασμού είναι το πιο συχνό;

Οι οργασμοί από κλειτορίδα είναι από τους πιο συχνούς. Πολλές γυναίκες χρειάζονται ή προτιμούν διέγερση της κλειτορίδας για να φτάσουν σε κορύφωση.

Μπορεί κάθε γυναίκα να βιώσει και τα επτά είδη οργασμού;

Όχι. Κάθε σώμα αντιδρά διαφορετικά και κάποια είδη οργασμού αλληλεπικαλύπτονται. Δεν χρειάζεται να τα ζήσεις όλα.

Πόσο χρόνο χρειάζεται μια γυναίκα για να φτάσει σε οργασμό;

Δεν υπάρχει στάνταρ χρόνος. Εξαρτάται από τη διέγερση, την άνεση, το είδος ερεθισμού και την ατομική ευαισθησία.

Το στρες δυσκολεύει τον οργασμό;

Σίγουρα. Το στρες, η κούραση και το άγχος επίδοσης επηρεάζουν τη διέγερση και κάνουν πιο δύσκολη την κορύφωση.

Είναι το squirting και ο γυναικείος οργασμός το ίδιο;

Όχι. Το squirting είναι η απελευθέρωση υγρού από την ουρήθρα, ενώ ο οργασμός είναι η απολαυστική κορύφωση. Μπορεί να συμβούν μαζί, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα.

Είναι φυσιολογικό αν δεν έχω βιώσει ποτέ οργασμό;

Ναι. Κάποιες γυναίκες δεν έχουν ζήσει οργασμό και δεν υπάρχει λόγος να ντρέπεσαι. Αν σε απασχολεί, ένας ειδικός υγείας μπορεί να σε βοηθήσει.

Ποιο είδος γυναικείου οργασμού σου ταιριάζει;

Δεν υπάρχει το «καλύτερο» είδος γυναικείου οργασμού. Είτε λατρεύεις την κλειτοριδική διέγερση, είτε απολαμβάνεις συνδυασμούς, είτε ακόμα ψάχνεσαι, σημασία έχει τι σου αρέσει εσένα.

Θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο; Ανακάλυψε τη συλλογή δονητών της Desirel και βρες την επόμενη αγαπημένη σου αίσθηση.